진짜 문제는 포커에서의 기울기가 아닙니다: 기울기보다 앞서는 것이 우선입니다.
포커에서는 기울기에 대해 많이 이야기하지만 기울어질 때쯤이면 이미 반응하고 있습니다. 진정한 핵심은 멜트다운이 일어나기 전에 무슨 일이 일어나고 있는지 파악하는 법을 배우는 것입니다.
감정적 유발 요인은 신경계를 과중하게 만드는 교활하고 미묘한 순간입니다. 무시당하거나 운이 나쁘거나 창피하거나 증명해야 할 것이 있다고 느끼거나 어느새 더 이상 명확하게 생각하지 않게 됩니다.
칩을 보호하고 최고의 게임을 지속적으로 플레이하려면 다음과 같은 방법을 배워야 합니다
포커에서 감정 유발 요인이란 무엇인가요?
감정적 유발 요인은 빠르고 강렬한 감정 반응을 일으키는 모든 것을 말하며, 종종 당신이 완전히 깨닫지 못하는 경우가 많습니다.
포커에서는 이러한 반응이 내적(예: 좌절감이나 두려움의 섬광)일 수도 있고, 외적(예: 칩을 내리치거나 악의로 스냅콜을 하는 것)일 수도 있습니다. 어느 쪽이든 생각하는 뇌에서 벗어나 반응 모드로 전환됩니다.
트리거는 항상 명확하지 않기 때문에 매우 까다롭습니다. 때로는 잔인한 나쁜 박자에서 비롯되기도 하지만, 어떤 경우에는 자아, 정체성 또는 기대에 부딪히는 미묘한 순간을 통해 몰래 들어오는 경우도 있습니다.파워볼사이트
감정적 유발 요인이 매우 위험한 이유
언뜻 보기에는 감정적 유발 요인이 무해해 보일 수 있습니다. 손을 잃고 짜증이 나거나 한숨을 쉬거나 고개를 흔들다가 다음 단계로 넘어갑니다. 또는 그렇게 생각합니다.
그러나 감정적 트리거는 단순한 느낌을 주지 않기 때문에 위험합니다. 감정적 트리거는 의사 결정 방식에 변화를 일으킵니다. 트리거되면 신경계가 전투 또는 비행 모드로 전환됩니다. 이러한 반응은 사용자를 보호하기 위해 고안되었지만 포커에서는 가장 필요한 뇌의 정확한 부분인 논리와 계획 시스템을 하이재킹합니다.
최악의 부분은? 펀트, 영웅의 부름, 또는 최대의 고통의 세 가지 거리가 끝난 후, 너무 늦기 전까지는 자신이 발동되었다는 사실을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다.
첫 반응을 항상 통제할 수는 없지만, 눈덩이가 생기기 전에 스스로를 훈련시킬 수는 있습니다.
개인 트리거를 발견하는 방법
감정적 트리거를 관리하기 전에 먼저 인식해야 합니다.
대부분의 플레이어는 이미 기울어질 때까지 기다렸다가 무언가 고장난 것을 알아차립니다. 하지만 그때쯤이면 피해가 사라집니다. 이미 전략에서 벗어나 칩을 소진하고 세션을 방해했을 수도 있습니다.
진정한 기술은 감정적 반응이 나타나기 전에 징후를 발견하는 것입니다.
트리거 찾기 질문들 스스로에게 물어보세요.슬롯사이트
블러프 리벤지 트리거
“그는 항상 저를 험담해서 전화를 걸어야 했어요.”
모든 논리적 표지판이 접힌 부분을 가리켰음에도 불구하고 강가에서 낮은 포커 패처럼 약한 포커 패로 전화를 걸어본 적이 있나요? 왜 그렇게 했나요? 마지막으로 접었을 때 상대방이 허세를 부렸고 절대 잊지 않았기 때문이었나요?
이것은 전략이 아니었습니다. 독서로 위장한 감정적 복수였습니다.
불의의 포커 틸트 트리거
“잘 받았는데도 여전히 길을 잃었어요. 다시 한 번요.”
당신은 이미 다운스윙으로 좌절감을 느끼고 이제 또 한 번의 반전을 잃게 됩니다. 불공평하게 느껴집니다. 불공평합니다. 하지만 이제 당신의 감정은 비명을 지르고 있습니다: “나는 이길 자격이 있다.”
다음으로, 당신은 한계 손을 과도하게 베팅하거나 포커 신들과 짝을 이루기 위해 자리를 강요하고 있다는 것을 알고 있습니다.
에고 트랩 트리거
“그가 나를 노리고 있어요. 그가 나를 밀치는 것을 허락할 수 없어요.”
누군가가 당신을 괴롭히거나 착취하는 것처럼 느껴질 때 이것이 나타납니다.
어쩌면 그들이 연속으로 세 번 베팅하면 갑자기 “일어나서” 지배력을 재확인해야 하는 것처럼 도전감을 느낄 수도 있습니다.
하지만 전략적 사고에서 자아 보호로 전환하는 순간, 당신은 통제력을 잃게 됩니다.파워볼사이트
침묵의 빌드업 트리거
“한 손이 아니라 모두였습니다.”
대부분의 사람들은 나쁜 박자나 두 번째 또는 세 번째 냉각기 이후에도 기울어진 느낌을 받지 못합니다.
하지만 길고 힘든 세션이 런 배드로 가득 찬 후, 갑자기 끔찍한 장소에서 잼을 시작할 수도 있습니다.
당신의 트리거는 마침내 돌파한 감정적 피로의 누적적이고 조용한 축적이었습니다.
이러한 예시가 중요한 이유
트리거는 항상 폭발적인 분노처럼 보이지는 않습니다. 전략에 근거하지 않더라도 정당하다고 느끼는 논리의 형태로 나타나는 경우가 많습니다.
당신의 결정 뒤에 숨겨진 감정적인 “왜”를 더 잘 이해할수록, 이러한 패턴들이 눈덩이처럼 불어나기 전에 멈추는 것이 더 쉬워집니다.
칩 비용이 들기 전에 트리거를 디퓨즈하는 방법
트리거를 인식하는 것이 첫 번째 단계입니다. 하지만 진정한 기술은 의사 결정을 가로채기 전에 바로 그 순간에 트리거를 제거하는 방법을 배우는 것입니다.
다음은 진지한 플레이어가 어떤 덱을 던지더라도 정신적으로 침착함을 유지하는 데 사용할 수 있는 실용적이고 반복 가능한 도구 5가지입니다.토토사이트
자기 비판이 아닌 자기 연민을 실천하세요
똑똑하고 의욕적인 플레이어도 감정과 약점을 동일시하는 것은 큰 실수입니다.
감정이 격해진다고 해서 정신적으로 약한 것은 아닙니다. 이는 당신이 인간이고 게임에 관심이 있다는 것을 의미합니다.
하지만 자신을 구타하는 것은 긴장과 압박을 더할 뿐입니다. 대신 이렇게 말해보세요:
“현재 그렇게 느끼는 것이 합리적이며, 다음번에는 더 잘 처리하기 위해 노력하고 있습니다.”
그것이 회복력을 키우는 사고방식입니다.
압박이 가해지기 전에 답변 연습하기
토너먼트에서 허풍을 피우거나 거품을 내는 등 특정 지점이 당신을 자극하는 경향이 있다는 것을 알고 있다면, 경기 전에 어떻게 반응할지 연습하세요. 시각화하세요. 이를 통해 호흡 연습을 하고 큐를 반복하세요. 그렇게 하면 게임 내에서 놀라운 일이 일어나지 않습니다.
이렇게 연습하면 세션 중에 반응이 줄어들고, 2일차, 최종 테이블 또는 긴 실제 돈 세션까지 더 빨리 회복하고 정신적으로 강하게 유지할 수 있습니다.
그것이 바로 감정 인식이 주는 장점이며, 포커의 다른 모든 기술들처럼 연습을 거듭할수록 더욱 날카로워집니다.
최종 생각
카드나 상대방을 통제할 수는 없습니다. 그리고 강이 얼마나 자주 마음을 아프게 하는지는 확실히 통제할 수 없습니다. 하지만 어떻게 대응할지는 통제할 수 있습니다.
감정적 트리거는 게임의 일부입니다. 감정적 트리거는 여러분이 약하다는 것을 의미하지 않습니다. 인간이라는 뜻입니다. 핵심은 단기적인 감정 대신 조기에 알아차리고 숨 쉴 수 있는 공간을 만들고 장기 목표에 맞는 결정을 내리는 것입니다.토토사이트
